Pieaugušajiem vecumā no 18 līdz 64 gadiem vajadzētu veikt vismaz 150-300 minūtes mērenas intensitātes sportošanas.
Lasīt vairākPieaugušajiem vecumā no 18 līdz 64 gadiem vajadzētu veikt vismaz 150-300 minūtes mērenas intensitātes sportošanas.
Lasīt vairākKopā ar Sporta izglītības aģentūru arī tu vari spert savus pirmos soļus trenera karjeras virzienā.
Lasīt vairāk