+371 29 388 383
birojs@sportaizglitiba.lv
Jūsu grozs ir tukšs
Jūsu grozs ir tukšs
Par mums
Mācību programmas
C kategorijas trenera sertifikāts
Fizioterapeits & treneris
Fitnesa trenera pamatkompetences
STEP aerobikas pamati
Funkcionālo nodarbību vadīšana
Video lekcijas
Blogs
KONTAKTI
Mācību zona
Fitnesa trenera pamatkompetences – online
28/02/2023
Statuss
Nav piekļuves
Līguma reģistrācijas maksa
Closed
Mācību programma
This kurss is currently closed
Notikušo lekciju arhīvs
Atvērt visus
Fitnesa trenera pamatkompetences – online
16 lekcijas
Atvērt
Mācību saturs
0% pabeigts
0/16 soļi
8. Roku muskulatūras attīstīšana – videolekcija
7. Plecu muskulatūras attīstīšana – videolekcija
1. Kāju muskulatūras attīstīšana – videolekcija
3. Muguras muskulatūras attīstīšana – videolekcija
2. Kāju muskulatūras attīstīšana – nodarbība
4. Muguras muskulatūras attīstīšana – nodarbība
5. Krūšu muskulatūras attīstīšana – videolekcija
6. Krūšu muskulatūras attīstīšana – nodarbība
9. Roku un plecu muskulatūras attīstīšana – nodarbība
10. Darbs ar klientu – aptauja, anamnēze, testēšana – nodarbība
11. Treniņa plāns, daļas un struktūra
12. Treniņu periodizācija – nodarbība
16. Trenera darba ētika, kompetences, atbildība un pienākumi – nodarbība
14. Darbs ar mazo inventāru. Tehnika, verbālā-neverbālā apmācība, progresijas, regresijas, labošana.
15. Spēka treniņi – nodarbība
12. Darbs bez inventāra. Tehnika, verbālā – neverbālā apmācība, progresijas, regresijas, labošana.