RAKSTI UN IEDVESMA

Šī podkāsta epizode ir par drosmi izmantot dzīves pagrieziena punktus kā iespēju.

Šajā podkāsta epizodē runājam par tēmu, ko bieži vien nenovērtē pietiekami – sporta psiholoģiju.

Treneris nav ārsts, bet pamatzināšanas medicīnā var mainīt visu – gan treniņu drošību, gan rezultātus.

Pārliecība rodas tikai praksē – darot, kļūdoties un mācoties no reālām situācijām.

Šie stāsti pierāda: pārliecība nerodas tad, kad zini visu. Tā rodas brīdī, kad sāc darīt.

Runājam par to, kāpēc treneriem ir svarīgi zināt sporta uztura pamatus, kā atšķirt mītus no faktiem un kā izvairīties no tipiskākajām kļūdām.

Kāpēc nekad nav par vēlu mācīties un ko iegūst tie, kas uzdrošinās paplašināt redzesloku?

Šajā sarunā par to, kā sociālie tīkli var atvērt durvis jaunām iespējām.

Šī podkāsta epizode pierāda, ka sporta zināšanas ir aktuālas ne tikai treneriem – tās var būt vērtīgas ikvienam.