ATSAUKSMES
Mūsu absolventu pieredzes stāsti par mācībām topošo treneru programmā
Lauma Freimane
Ģenētiķe un fitnesa entuziaste
Linda Vanaga
Aerobikas trenere
Lauris Kaparkalējs
Distanču slēpošanas treneris
Diāna Kļaviņa
Mākslas vingrošanas trenere
Ričards Strazdiņš
Fitnesa treneris
Kārlis Dubra
Burāšanas treneris
Raimonds Zibens
Fitnesa treneris un uzņēmējs
Man sports nekad nav bijis tikai par to “ka es sportoju”, bet gan par to “kā es to daru”.
Kad pievienojos “Sporta izglītības aģentūras” topošo treneru kursam, mans mērķis nebija uzreiz kļūt par treneri. Vispirms vēlējos sistemātiski sakārtot savas zināšanas un pieredzi. Ikdienā vadu uzņēmumu, un sports man ir neatņemama daļa no dzīves – gan treniņi sporta klubā, gan skrējiens, ko pats saucu par savu meditāciju.
Jau pirmajās lekcijās sapratu – šī izvēle bija pareiza.
Galvenās atziņas un ieguvumi no mācībām
- Treniņš nesākas ar pirmajiem vingrinājumiem – tas sākas ar skaidru, izmērāmu mērķi.
- Kvalitatīvs progress balstās uz izpratni par ķermeņa anatomiju un fizioloģiju, atjaunošanos, psiholoģiju un skaidru plānu.
- Labs treneris nav tas, kurš demonstrē vingrinājumus, bet tas, kurš izprot cilvēku, viņa ķermeni un motivāciju.
Praktiski šīs zināšanas izmantoju katru dienu – no sava personīgā treniņu plāna līdz individuāliem treniņu plāniem sporta entuziastiem un pat komandas attīstībai savā uzņēmumā. Tā ir kļuvusi par sistēmu, uz kuru balstu gan sportu, gan līderību.
Esi drosmīgs. Mūsu dzīvi veido izvēles, un šī ir viena no tām, par kuru esmu pārliecināts – Tu novērtēsi.
Apmeklē klātienes nodarbības, laicīgi sāc darbu pie gada treniņu plāna un – izbaudi mācību procesu. Jo mācību process jau pats par sevi ir rezultāts.
Gandrīz 3000 absolventu 59 sporta veidos
Alīna Lubgāne – sertificēta fitnesa trenere
Mācībām nav jābūt kaut kam garlaicīgam - ir viena no Alīnas atziņām pēc mācībām pie mums. Ja dari to, kas patīk, dari to kvalitatīvi un atbildīgi, tad noteikti tiksi pie rezultāta.
Vivita Morusa
Pateicoties fleksiblajam mācību grafikam (klātiene ar iespēju mācīties attālināti) un modernajai pieejai, es spēju apvienot mācības ar savu noslogoto ikdienas grafiku,
Gita Rebeka Dirveika
Ja arī Tu vēlies kļūt par treneri - aiziet, uz priekšu! ``Sporta izglītības aģentūra`` noteikti ir īstā vieta uz kuru doties, jo lekcijas var mierīgi apvienot gan ar pilna laika studijām, gan darbu!
Daiga Ramiņa – jāšanas sporta trenere un zootehniķe
Biju patīkami pārsteigta par izglītības kvalitāti. Zināšanas ir vērtīgas un noderīgas darbā gan ar bērniem, gan vecākiem. Ja Tevi interesē sports un darbs ar cilvēkiem – šīs mācības būs īstā izvēle!
Elīza Malkeviča – logopēde
Daudziem bērniem ar valodas grūtībām ir arī vāja fiziskā sagatavotība. Sapratu, ka, lai patiesi palīdzētu, man jāapgūst arī šī puse.
Lāsma Pometko – sertificēta vieglatlētikas trenere
Gadi nav šķērslis – limiti ir tikai mūsu galvās! Mans pamatdarbs ir Valsts policijā, bet brīvajā laikā esmu piepildījusi savu sapni un kļuvusi par vieglatlētikas treneri.
Rolands Bāliņš – sertificēts kikboksa treneris
Mācības ``Sporta izglītības aģentūrā`` ir iespēja iegūt jaunus draugus, līdzīgi domājošus cilvēkus un pilnveidot sevi gan profesionāli, gan personīgi.
Anna Rungovska – sertificēta fitnesa trenere
Pat ja beigās nestrādāsi par treneri, šīs zināšanas būs vērtīgas tev pašam. Nav par vēlu. Tikai sāc!
Daiga Golubeva – sertificēta fitnesa trenere
Domāju, ka apgūšu zināšanas sev. Bet kursa laikā sapratu, ka man tas patīk un sanāk un, ka varu to darīt arī profesionāli. Sper pirmo soli, un redzēsi, kur tas Tevi aizvedīs.
Anna Ločmele
Topošā fitnesa un pludmales volejbola trenere
Pēc 15 gadiem trenējoties profesionālajā sporta vingrošanā un vienlaikus uzsākot volejbola treniņus, man šķita – pēc sportistes karjeras beigām ar sportu saistīšos tikai tik daudz, lai pati varētu uzturēt sevi formā.
Taču, laikam ejot, es iemīlēju pludmales volejbolu un to, kā tas uzlabo manu enerģijas kapacitāti, fizisko formu, kā arī mentāli palīdz saprast, ka tiešām rūpējies par sevi daudz interesantākā veidā.
Tāpēc sāku meklēt iespējas, kā profesionāli nodot savas zināšanas un emocijas citiem – lai arī tumšākajos gada mēnešos cilvēki sajustu to pašu sajūtu, ko vasarā. Tā radās “Shinesetters’”komūna.
Negaidīju, ka mācības būs tik interesantas. Tas mani iedvesmoja kārtot sertifikātus uzreiz divos sporta veidos – gan fitnesā, gan pludmales volejbolā.
Vēlos attīstīt savu komūnu arī citos virzienos. Piemēram, realizēt ideju par rīta vingrinājumiem ikvienam, lai sāktu dienu enerģiski, uzlabotu asinsriti un vispārējo pašsajūtu pamatojoties uz zināšanām, ko ieguvu “Sporta izglītības aģentūrā”.
Paralēli studijām RTU kā industriālā dizaina studentei, mani īpaši uzrunāja tēmas par sēdošā dzīvesveida ietekmi uz veselību un to, kā fiziskās aktivitātes spēj uzlabot mūsu pašsajūtu. Tas iedvesmoja arī domāt par produktu dizainu risinājumiem, kas palīdzētu uzlabot asinscirkulāciju arī sēžot.
Šīs mācības ir pamats, ko var integrēt un izmantot dažādās nozarēs vai tikai savai un tuvinieku veselībai. Šīs zināšanas noteikti atvērs durvis uz jaunām iespējām.
Daudzus no absolventiem priecājamies satikt fitnesa klubos, sporta skolās un stadionos!
Kerolaine Ķirse – apguva kursu savām zināšanām
Viss bija saprotami, mūsdienīgi un profesionāli. Pasniedzēji pretimnākoši, un zināšanu – ļoti daudz. Iedrošinu arī citus nebaidīties un vienkārši sākt!
Elīna Jākobsone – sertificēta fitnesa trenere
Ja ir interese, tad paver tās durvis kaut nedaudz un palūkojies, kas ir aiz tām. Tikai tā uzzināsi, kurp šis ceļš Tevi var aizvest.
Dainis Čapkovskis – sertificēts basketbola treneris
ācības deva izpratni par treniņu plānošanu, sistemātisku pieeju un daudz ko citu. Es noteikti negaidīju, ka būs tik interesanti un vērtīgi.
Linda Štēra – sertificēta fitnesa trenere
Ja pirms skolas pabeigšanas man šķita, ka es visu jau tāpat zinu, tad šobrīd ir veicināta izpratne par cilvēka tik ļoti sarežģīto ķermeni un kam ir jāpievērš uzmanība treniņu laikā.
Simona Andersone – sertificēta fitnesa trenere
Uz skolu gāju kā uz svētkiem, jo bija ļoti interesanti. Skolā bija gaidīta un čomiska atsmosfēra, tajā pašā laikā diezgan stingra, jo, lai saņemtu trenera sertifikātu, bija patiešām jāmācās.
Kristaps Blanks – sertificēts futbola treneris
Trenerim ir jāprot vadīt komanda, kas ir kā sarežģīts, daudzskaitlīgs mehānisms ar individuālām interesēm, jāspēj iegūt spēlētāju uzticība, lai kopīgi virzītos uz mērķi.
Igors Gucanovičs – sertificēts triatlona treneris
Man kā trenerim sagādā prieku tas, ka es varu dalīties ar savu sportisko pieredzi, ieteikt efektīvākos risinājumus, kā arī lielāko baudu sagādā audzēkņu sasniegumi sacensībās.
Olga Volkova – sertificēta fitnesa trenere
Izvēlējos ``Sporta izglītības aģentūru`` pēc citu treneru un absolventu ieteikuma. Šobrīd fitnesa treneres darbu apvienoju ar sabiedrisko attiecību vadītājas amatu NVO.
Ilona Zālmane – sertificēta fitnesa trenere
Mācībās ieguvu pašu svarīgāko, kas man kā trenerim nepieciešams darbā bez pārmērīgas teorijas. Es ieguvu spēcīgu zināšanu bāzi, ko atlika tikai likt lietā, uzsākot strādāt.