Kļūsti par sertificētu treneri

Sper soli tuvāk savam mērķim, piesakies mācībām un saņem papildu informāciju!









    Kļūstot par sertificētu treneri, Tu iegūsi pilnvērtīgas zināšanas un prasmes, kas nepieciešamas, lai efektīvi apmācītu un trenētu cilvēkus neatkarīgi no viņu vecuma un sportiskā līmeņa.

    • Uzņemšanas prasības – vismaz vidējā izglītība, kā arī praktiska pieredze sporta veidā
    • Mācību maksa – 190 EUR/mēnesī, maksājot 5 daļās vai 900 EUR, maksājot vienreiz – uzsākot mācības
    • Programmas akreditācijas lapas Nr. AI 12220, derīguma termiņš – 22.01.2025
    • Piesakies mācību kursam no 2022. gada 26. augusta līdz 2023. gada 21. janvārim
    • Apmeklē lekcijas vai pieslēdzies online: piektdienās – plkst. 17.00-21.15 un sestdienās – plkst. 08.45-15.45
    • Piekļūsti lekciju ierakstiem jebkurā citā laikā, lai atgūtu nokavēto vai atkārtotu

    Kļūt par treneri nekad nav bijis tik viegli, ja vien Tev ir pareizā attieksme un vēlme mācīties

    Mācības Tev sniegs zināšanas, lai palīdzētu sev un citiem sasniegt labākus rezultātus sportā

    Latvijā trenera sertifikāts ir obligāts, lai cilvēki var gūt pārliecību un uzticēt Tev savu veselību

    Kļūsti par sertificētu treneri, kurš iedvesmo un uzņemas atbildību

    Iegūsti C kategorijas trenera sertifikātu 5 mēnešu laikā labāko pasniedzēju pavadībā

    Mēs apgūsim

    Kā funkcionē cilvēka skelets un muskulatūra

    Mēs runāsim

    Kā kļūt stiprākam, izturīgākam un veselākam, vienlaikus izvairoties no traumām

    Mēs domāsim

    Kā veidot treniņu programmas, kas patiešām strādā

    Mēs atklāsim

    Kā pārdomāts uzturs palīdz sasniegt labākos sportiskos rezultātus

    Apvienojot Tavu pieredzi un nepieciešamo sporta izglītību,
    mēs sagatavosim Tevi trenera sertifikācijai!

    Latvijai ir vajadzīgi zinoši sporta speciālisti,
    kuri spēj iedvesmot kustēties un dzīvot veselīgāk.
    • Pašreiz, kad cilvēki izvēlas sportot gan klātienē, gan attālināti, pieprasījums ir apsteidzis piedāvājumu.
    • Saskaņā ar pētījumu, tikai 7% cilvēku izdodas pilnībā sasniegt savu mērķi fitnesa klubā, 31% tas izdodas gandrīz pilnībā, taču 62% tas izdodas tikai daļēji vai neizdodas nemaz.
    • Ar katru gadu pieaug fitnesa klubu skaits un cilvēku skaits, kas šos klubus regulāri apmeklē. Pavisam droši – ievērojama daļa no šiem cilvēkiem padodas pavisam drīz pēc abonementa iegūšanas.
    • Miljoniem cilvēku visā pasaulē meklē palīdzību, lai sasniegtu savus fitnesa mērķus un Tev ir iespēja viņiem palīdzēt.
    • Diemžēl, Instagram un YouTube pašiegūts “sertifikāts” nevienu nepadara par speciālistu veselības jautājumos, jo nepareizi treniņi un neadekvāti uztura plāni radīs nevēlamu efektu.
    • Pieprasījums pēc zinošiem un sertificētiem treneriem turpinās pieaugt.

    Kāpēc kļūt par sertificētu C kategorijas treneri

    • 1
      Pārvērt savu aizraušanos biznesā un dari to, kas Tev patīk

    • 2
      Palīdzi citiem dzīvot veselīgāk un aktīvāk

    • 3
      Esi pats sev priekšnieks un atrodi līdzsvaru savā ģimenes dzīvē un biznesā

    • 4
      Sasniedz savus personīgos sportiskos mērķus

    Kursa ietvaros Tu apgūsi šādus priekšmetus

    Anatomija

    Tu iegūsi zināšanas par cilvēka ķermeņa uzbūvi, pratīsi anatomiski analizēt kustības, locītavu un muskuļu darbību. Izpratne par cilvēka anatomiju palīdzēs sasniegt labākus rezultātus treniņos, kā arī samazināt traumu risku.

    Sporta fizioloģija

    Tu apgūsi cilvēka šūnu un orgānu sistēmu funkcijas, kā arī to savstarpējo mijiedarbību, spēsi analizēt fizioloģiskos stāvokļus treniņos un sacensībās. Izprotot kā darbojas cilvēka ķermenis, tu spēsi pieņemt labākus lēmumus darbā ar katru audzēkni.

    Sporta pedagoģija

    Tu apgūsi audzināšanas teoriju, mācīšanas metodiku, treniņu procesa rezultātu novērtēšanu un zināsi, kā iegūtās teorētiskās zināšanas pielietot treniņos. Tas palīdzēs tavas trenera zināšanas vistrāpīgākajā veidā nodot saviem audzēkņiem.

    Sporta psiholoģija

    Tu iegūsi izpratni par to, kas ir psiholoģiskā slodze un kā to adekvāti integrēt kopējā treniņu procesā, ņemot vērā sporta psiholoģijas aspektus. Tu spēsi uzlabot savu audzēkņu sekmes kā treniņos, tā arī sacensībās, mazinot spriedzi un veicinot psiholoģisko noturību.

    Sporta medicīna

    Tu gūsi zināšanas un prasmes par sportistu fiziskās attīstību, sagatavotību un fizisko aktivitāšu ietekmi uz veselību. Tavs ieguvums būs izpratne par sportistu darbaspējām un to novērtēšanu, traumu profilaksi, kā arī mūsdienīgām diagnostikas un rehabilitācijas iespējām.

    Pirmā palīdzība

    Tu gūsi zināšanas un praktiskas iemaņas, kā sniegt pirmo palīdzību dzīvībai vai veselībai bīstamās situācijās traumu un patoloģisku stāvokļu gadījumos sportā. Tu spēsi novērtēt situāciju un atbilstoši rīkoties kritiskos dzīves brīžos.

    Sporta uzturs

    Tu uzzināsi, kā pārdomāts uzturs palīdz sasniegt labākus rezultātus sportā. Ar šīm zināšanām tu spēsi dot pamata uztura rekomendācijas saviem audzēkņiem. Pārzināsi uztura plāna veidošanas pamatprincipus sportista ikdienai un sacensību periodam.

    Sporta treniņu teorijas pamati

    Tu apgūsi, kā plānot treniņu procesu un veidot treniņu programmas, kas patiešām strādā, spējot izvēlēties atbilstošākās treniņu metodes un līdzekļus. Tu zināsi, kā mērķtiecīgi sasniegt vēlamos rezultātus saviem audzēkņiem, piemēram, spēka vai izturības rādītājos.

    Veselības sporta teorija

    Tu uzzināsi par treniņu nozīmi cilvēka veselības veicināšanā, gan arī dažādu slimību profilaksē. Tu mācēsi plānot un realizēt atbilstošus treniņus, palīdzot saviem audzēkņiem kļūt ne tikai stiprākiem, bet arī veselākiem un ilgtermiņā uzlabot dzīves kvalitāti.

    Izvēlētā sporta veida pamati

    Liksi lietā apgūtos treniņu plānošanas teorētiskos pamatus un speciālista pavadībā izstrādāsi gada treniņu plānu konkrētam sportistam vai komandai izvēlētajā sporta veidā. Pielietojot iegūtās zināšanas, plānosi, kā sistemātiski sasniegt nospraustos mērķus.

    Koučings trenereja karjerai

    No mentoriem uzzināsi, kā efektīvi un iespējami ātri uzsākt darbu un veidot veiksmīgu trenera karjeru. Tāpat arī no jau pieredzējušiem treneriem varēsi smelties praktiskus piemērus un padomus trenera ceļa sākumam.

    Kā notiek mācības

    Mācies klātienē vai online no jebkuras vietas pasaulē
    Skaties lekcijas online vai video ierakstos sev ērtākajā laikā
    Apgūsti mācību programmu 5 mēnešu laikā
    Brīvi piekļūsti lekciju ierakstiem visu mācību programmas laiku

    Vairāk nekā 2000 laimīgu absolventu pēdējo 10 gadu laikā var apliecināt, ka Sporta izglītības aģentūra palīdzēs veiksmīgi sasniegt nosprausto mērķi

    Kurss norisinās tikai divreiz gadā un vietu skaits ir limitēts

    Kļūstot par sertificētu treneri, tu iegūsi pilnvērtīgas zināšanas un prasmes, kas nepieciešamas, lai efektīvi apmācītu un trenētu cilvēkus neatkarīgi no viņu vecuma un sportiskā līmeņa.