Fiziskā aktivitāte un grūtniecība – 2 x Zoom un 1 x klātiene

Praksē novērojams, ka treneri bieži vien nav pārliecināti un gatavi strādāt ar grūtniecēm. Ko drīkst darīt?… Ko tieši otrādi – nekādā gadījumā?… Kādā intensitātē?… Cik daudz ir par daudz?… Varbūt labāk nedarīt vispār neko?… Mācību kurss par raksturīgākajām problēmām, piemērotākajiem vingrinājumiem grūtniecības laikā, kā arī pirms un pēc tam.